過了白露，秋分已不在遠(yuǎn)，值此夏秋交接之際，多變氣候常讓過敏體質(zhì)的孩子飽受折磨，中醫(yī)師建議家長(zhǎng)不妨趁機(jī)調(diào)養(yǎng)他們的體質(zhì)，減少急性發(fā)作的頻率，讓他們少受點(diǎn)苦。
 
　　兒童常見的過敏性疾病，包括氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等，專家認(rèn)為應(yīng)以“急則治其標(biāo)，緩則治其本”為治療原則，從藥物治療、飲食調(diào)養(yǎng)及生活環(huán)境控制三方面下手，才能奏效。
 
　　專家表示，過敏體質(zhì)的兒童大都出現(xiàn)“肺脾氣虛，衛(wèi)外不固”主證；換句話說，這些孩子的抵抗力普遍較差，稍有風(fēng)寒即出現(xiàn)不適，打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽及喘鳴，一個(gè)接一個(gè)，相當(dāng)不好受。
 
　　如果是臉色蒼白、說話有氣無力的肺虛體質(zhì)，專家建議可給予中藥方劑玉屏風(fēng)散來調(diào)養(yǎng)，并多吃百合、杏仁、白木耳等補(bǔ)肺食物。藥膳則以黃耆50克、白朮20克、防風(fēng)20克、蓮子50克及豬瘦肉4兩，加水適量一起燉湯服食，每周可吃一次。
 
　　如果是咳嗽痰多、食欲不振的脾虛體質(zhì)，六君子湯、參苓白朮散及補(bǔ)中益氣湯是不錯(cuò)的中藥方劑。日常飲食可多吃山藥、番瓜、蓮子及白朮等補(bǔ)脾食物。藥膳可取四神湯，也可取山藥、薏仁、蓮子各15克、人參5克、黃耆30克，加白米150克煮粥來吃。
 
　　如果是精神疲憊、四肢較冷的腎虛體質(zhì)，金匱腎氣丸及右歸丸是不錯(cuò)的中藥方劑。日常飲食可多吃核桃、五味子、熟地及羊肉等補(bǔ)陽食品。至于藥膳則以人參、麥門冬、五味子、當(dāng)歸各10克、黃耆30克、羊肉3兩，加適量水及姜燉煮，放溫食用。
 
　　至于部分脾腎兩虛的病童，可多吃核桃、杏仁及腰果等堅(jiān)果類食物。專家強(qiáng)調(diào)，這些小孩子都還未進(jìn)入青春期，免疫系統(tǒng)尚未完全成熟，如果能及早調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，或有根治的機(jī)會(huì)。一旦錯(cuò)過調(diào)養(yǎng)時(shí)機(jī)，過敏體質(zhì)就可能跟一輩子，只能控制，無法治愈，那就太可惜了。
 

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